|
YAAASSS queeennn
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 29,47g | Białk: 26,22g | Węglo: 99,49g.
Śniadanie: Brota Proteina de Chia, Mantequilla de Maní, Plátano, Yosoy Leche de Soya. Lunch: Lechuga, Unimarc Media Palta, Garbanzos con Arroz. Przekąski/Inne: Ambrosoli Cerezas al Licor, Ecovida Froota. więcej...
|
|
1945 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|