Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 79,32g | Węglo: 110,83g.
Lunch: Frango Desfiado, Purê de Batata, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Alface, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Przekąski/Inne: Morangos, Nestlé Negresco, Açúcar, Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|