Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 68,27g | Węglo: 133,93g.
Śniadanie: Bayer Berocca, Amandes, Ananas, Candia Grandlait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine. Lunch: Huile d'Olive, U Tomates Entières Pelées au Jus, Barilla 5 Cereali, Radis Noir, Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Picard Sachet Vapeur Légumes Croquants. Obiad: Vin de Table Rouge, Avocat, Gustadéa Asperges Blanches Grosses, Picard Sachet Vapeur Légumes Croquants, Monoprix Filets de Sardines Tomates et Légumes sans Arête. Przekąski/Inne: Noix du Brésil, Primeur Banane . więcej...
|
|
1843 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 12 godziny i 3 minut, Siłownia (Fitness) - 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 17 minut, Stanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|