Dziennik Alessandro Tubarão, 29 kwi 20

Mais uma semana p conta com 💯% de aproveitamento.
#fogonoparquiin🔥
87,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2020:
604 kcal Tłusz: 22,38g | Białk: 57,55g | Węglo: 46,47g.   Śniadanie:  Café com Leite Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch:  Chuchu Cozido,  Coxa de Frango. Obiad:  Cebolas, Pepino (com Casca),  Coxa de Frango (Pele Não Consumida),  Chuchu Cozido. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Mazolhah , se não é ele quebrando tudo 🤜🏽🤛🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️  
01 maj 20 przez użytkownika: DeahFitness

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alessandro Tubarão


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.