|
Всем доброе утро ☀️
Подскажите пожалуйста, четвёртый день вес встал 55,2😔
Что не так то 😩
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
141 kcal
|
Tłusz: 8,26g | Białk: 10,18g | Węglo: 6,63g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец, Омлет с Помидорами. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
А вы взвешивайтесь не каждый день, а раз в неделю, тогда и меньше паники будет ) и слишком мало исходных данных, отчего у вас встал вес, тут сложно ответить 🤔
29 kwi 20 przez użytkownika: NatusicBr
|
А не каждый день не получается 🤣
Придерживаюсь пп питание+ Тренировки каждый день. Думаю убрать молочку, может из за неё вес стоит
29 kwi 20 przez użytkownika: kristina_morina
|
Ну не стоит переживать, что вес стоит, он же не месяц стоит и не год :) тут может быть что угодно) из-за КД, например ) у вас умеренный дефицит калорий ? В любом случае, если вы все делаете правильно, то продолжайте, наблюдайте😊
30 kwi 20 przez użytkownika: NatusicBr
|
30 kwi 20 przez użytkownika: kristina_morina
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_morina
|