Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 47,09g | Węglo: 114,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Творог 5%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Лук, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Простоквашино Сметана 25%, Борщ. Obiad: Nesquik Какао на Молоке, Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
|
338 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 37 minut, Samsung Health - 23 godziny i 23 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89045898484e
|