Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2232 kcal
|
Tłusz: 169,36g | Białk: 117,12g | Węglo: 44,53g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вологодские Продукты Сливки, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Зеленый Лук, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вологодские Продукты Сливки, Овощной Салат с Сиртаки, Свинина Запеченная с Сыром и Помидорами. Obiad: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лакт Творог 5%. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Вологодские Продукты Сливки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|