Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 154,12g | Węglo: 179,44g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Bresaola, GranArt Lingue Croccanti Olive, Grana Padano Scaglie di Grana , Pasta al Tonno. Obiad: Roast Beef, Grana Padano Bocconcini, Bonduelle Fagiolini e Patate , Mela. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Mila Skyr Mirtillo Nero. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|