Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 111,41g | Węglo: 128,18g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Куриное Филе с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Банан. Przekąski/Inne: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|