Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 118,13g | Węglo: 230,45g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Рис, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Baraka Финики Отборные, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|