Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 29,63g | Białk: 33,94g | Węglo: 164,18g.
Śniadanie: Ölz Nuss-Stollen, SPAR Schafjoghurt , SPAR Österreichischer Magertopfen, Äpfel, Kiwi, Erdbeeren, Mangos, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Haferflocken . Lunch: Ölz Nuss-Stollen, Schwarze Oliven. Obiad: Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlsuppe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|