Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 116,32g | Węglo: 175,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком . Lunch: Сгущенка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Маслины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Obiad: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Мандарины, Груша, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|