Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 142,71g | Białk: 181,19g | Węglo: 116,95g.
Śniadanie: ICA Lingonsylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe. Lunch: ICA Revbensspjäll. Obiad: Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, ICA Revbensspjäll, Felix Tomatketchup, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Hamburgare Original, Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun. Przekąski/Inne: Äpple. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|