Dziennik manouchka20, 30 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2020:
1359 kcal Tłusz: 23,98g | Białk: 75,70g | Węglo: 179,88g.   Śniadanie: Pomme, Bjorg Muesli Superfruits, Banane, Danone Yaourt Nature. Lunch: Vin de Pinot Noir, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Carrefour Bio Saumon Fumé. Obiad: Tomates, Blanc de Poulet, Courgette, Barilla Cereali e Quinoa . więcej...
1662 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi manouchka20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.