Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 92,83g | Węglo: 180,39g.
Śniadanie: Porridge mela e cannella, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Anguria, La Fattoria Bresaola, Limone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Conad Cioccolato al Latte, Pane Comune, Fatina Mandorle, Fragole, Kiwi, Pere, Susine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
stała waga
|
|
|