Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 42,94g | Węglo: 199,21g.
Śniadanie: Финик, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Метро Сыр Эдам. Lunch: Мёд, Horeca Select Миндаль Жареный, Greenfield Чай Чёрный, Финик, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ со Свининой. Obiad: Красный Лук, Bonape Чиабатта Классическая, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: Мёд, Финик, Greenfield Чай Чёрный, Кедровые Орехи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|