Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 47,29g | Węglo: 81,84g.
Śniadanie: Boyoz, Binvezir Telli Peynir , Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tahin Helvası, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Çorbası, Etli Bamya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KardeleninDiyetveSporGünlüğü
|