Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 53,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 146,48g | Białk: 40,13g | Węglo: 28,49g.
Śniadanie: Walden Farms Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, Hardgekookt Ei. Obiad: Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Walden Farms Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Przekąski/Inne: Amandelen, Gin, Gin, Klene Muntdrop Suikervrij, AH Citroensap, Royal Club Tonic Light, Walnoten. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|