Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 88,51g | Węglo: 101,40g.
Śniadanie: Melon, Quaker Flocons d'avoine (40g), Fraises, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne. Lunch: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Blanc de Poulet, Noix de Cajou Grillées au Miel, Auchan Mozzarella , Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Oeuf de Caille, Auchan Salade Mélangée. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Diet Whey. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|