Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 92,43g | Białk: 108,46g | Węglo: 245,35g.
Obiad: Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Pan de Pasas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Garbanzos Cocidos, Cebollas, Hacendado Judia Verde Plana, Tortilla de Patatas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tomate Frito. Przekąski/Inne: Plátano, Hacendado Pera Conferencia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|