Dziennik Lorena Marq's, 30 kwi 20

Profil Lorena Marq's | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020

115,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg. Wciąż do stracenia: 15,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2020:

1093 kcal

Tłusz: 35,15g | Białk: 69,93g | Węglo: 124,00g. Lunch: Bacon, Abóbora Moranga, Carne de Panela, Calabresa, Feijão Carioca. Obiad: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Marilan Magic Toast Light, Activia Café da Manhã Quinoa. więcej...

3001 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 23,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

uau, parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

30 kwi 20 przez użytkownika: sklenke


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lorena Marq's

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lorena Marq's, 30 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi Lorena Marq's