Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 12,91g | Białk: 46,34g | Węglo: 84,42g.
Śniadanie: Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Café con Leche Descremada, Huevo Blanco Cocido, Salchichas de Pollo. Lunch: Arroz Blanco (Grano Largo), Bistec de Res. Obiad: Estrella Azul Nutri Max, Kellogg's Komplete Müsli Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|