Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 38,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 45,13g | Węglo: 53,96g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Abacate, Camarão no Forno ou Grelhado. Obiad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aninha.kayo
|