Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 70,93g | Białk: 46,91g | Węglo: 180,62g.
Śniadanie: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. Lunch: Fatti's & Moni's Instant Noodles Beef Flavour. Obiad: Baked or Grilled Shrimp, Ferrero Nutella, Plain Pancakes . Przekąski/Inne: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|