Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 69,86g | Węglo: 44,02g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Бахрушин Сервелат Швейцарский, Кофе с Молоком. Obiad: Somersby Яблочный Сидр, Вико Лесные Ягоды, Маруся Пломбир, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|