Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 100,01g | Białk: 73,53g | Węglo: 9,61g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
|
1524 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Gotowanie - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|