|
Так мааало по мааалу
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 99,79g | Węglo: 73,80g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Замороженная Вишня, Овсяная Крупа, Семенишна Молоко Отборное. Lunch: Ларец Сыр Классический, Куриное Филе, Капуста, Maggi Бульонный Кубик. Obiad: Nutriversum Pure Whey Pro, Семенишна Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|