Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3179 kcal
|
Tłusz: 125,82g | Białk: 227,26g | Węglo: 278,08g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Русагрогрупп Яичный Белок, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курага, Лента Виноград Ред Глоб, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Перловка Отварная, Котлеты с сыром. Obiad: Шашлык из Свинины, Белый Лаваш, Пицца Пепперони (36 см). Przekąski/Inne: Сливы, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|