Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
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56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1092 kcal
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Tłusz: 34,85g | Białk: 76,72g | Węglo: 109,81g.
Śniadanie: Fragole, Philadelphia Light 55%, Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Miele. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Ricotta Salata, Emmental, Salmone al Forno o alla Griglia, Funghi Cotti, Barilla Tagliatelle, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Scotti Gallette di Riso , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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