Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
133,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 40,62g | Węglo: 42,14g.
Śniadanie: AH Ijsbergsla, AH Mayonaise, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Leidingwater, Tomaten, Groene Thee, AH Pain de Boulogne, Gekookt Ei, Heinz Tomatenketchup, Rode Paprika, Komkommer (Geschild). Lunch: AH Ijsbergsla, Tonijn in Water (uit Blik), AH Cocktail Augurken Zoetzuur, AH Kappertjes, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , AH Puur & Eerlijk Kippenpoot. Przekąski/Inne: Olifant Jonge Jenever. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iam-Gunpowder
|