Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 47,03g | Białk: 104,48g | Węglo: 61,14g.
Śniadanie: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 1%, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Форель, Вареное Яйцо, Лента Вишня, Грецкие Орехи, Valio Сыр Ольтермани 17%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Овсяная Крупа. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юленька1979
|