Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 24,71g | Białk: 38,97g | Węglo: 70,16g.
Śniadanie: Сайф Сырок Твороженный с Молоком Сгущенным Вареным, Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Tchibo Кофе, Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|