Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3073 kcal
|
Tłusz: 86,46g | Białk: 179,54g | Węglo: 381,49g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fromage Blanc 0%. Lunch: Pomme, Lidl Escalopes de Dinde, Salade Verte, Tomates, Radis, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Combino Fusilli. Obiad: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Pois Chiches, Lidl Myrtille, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Myrtille, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|