Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 72,55g | Węglo: 193,55g.
Śniadanie: Expressi Milch, Hipp Mango-Banane in Apfel, Roggenmischbrot, Roggenmischbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lunch: Wassermelone. Obiad: RUF Muffins mit Schokostückchen, Westland Old Amsterdam, Roggenmischbrot, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Classic, REWE Rahmspinat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Przekąski/Inne: Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zitroneneis. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|