Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 160,60g | Węglo: 143,62g.
Śniadanie: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro, Fiorentini Bio Fiocchi di Soia, Fiorentini Bio Bastoncini all'avena. Lunch: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Calvé Maionese, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino , Sasso Olio d'oliva. Obiad: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bontà di Stagione Rapanelli Julienne, Primia Carote Crude, Bonduelle Lattughino , Sasso Olio d'oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Esselunga Cacao Amaro, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|