Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 58,07g | Węglo: 153,26g.
Śniadanie: Mate, la Tranquilina Mermelada Light de Maracuya, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Obiad: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Przekąski/Inne: la Tranquilina Mermelada Light de Maracuya, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Peras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|