Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 10,74g | Białk: 50,18g | Węglo: 73,44g.
Śniadanie: Tahu, Ikan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Ikan, Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Kue Gula (Termasuk Vanilla). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nurulhdyh329
|