Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 15,61g | Białk: 58,90g | Węglo: 147,90g.
Śniadanie: Kopi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Obiad: Telur Puyuh, Es Buah, Nasi Putih, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Garuda Kacang Atom, Permen. więcej...
|
|
1795 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Prince Rizqi 2
|