Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 18,93g | Białk: 71,60g | Węglo: 66,83g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Petits Pois (Surgelés), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Marque Repère Dos de Cabillaud. Obiad: Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Oeuf (Entier), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Chavroux Mini Portion, Auchan Miche au Poivre. Przekąski/Inne: Poires. więcej...
|
|
1874 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi celine59460
|