Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 97,22g | Białk: 170,93g | Węglo: 96,34g.
Śniadanie: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шоколадница Солянка Мясная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Бедра Индейки с Соевым Соусом и Дижонской Горчицей, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки в Соусе Терияки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|