Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2013
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 29,58g | Węglo: 190,07g.
Śniadanie: Marque Repère Pain Grillé Brioché, Café au Lait, Jafaden Pur Jus Ananas. Obiad: Marbré, Carottes Cuites, Riz Blanc, Findus Croustibat, Vin de Table Rouge. Przekąski/Inne: Galette de Riz Complet, Bonbons Durs, Elephant Infusion. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Zakupy - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|