Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2013
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 32,08g | Białk: 43,29g | Węglo: 101,53g.
Śniadanie: Madeleines au Chocolat, Fromage Blanc 0%, Oméga 3, Thé sans Sucre, Galettes de Riz Complet. Obiad: Tarte aux Pommes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes Noisettes. Przekąski/Inne: Bananes, Infusion, Fromage de Chèvre, Pain de Mie Complet, Coca-Cola Cherry. więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|