Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 2,32g | Białk: 80,57g | Węglo: 59,73g.
Lunch: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Pir Asia, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 30 minut, Gym - 1 godzina i 15 minut, Apple Health - 21 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|