Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 136,65g | Węglo: 158,41g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Myprotein Omega 3, Океан Семга Слабосоленая Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Монастырский. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Яйцо, Помидоры, Морковь, Капуста, Мясо Есть Азу из Телятины. Obiad: МарС Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|