|
На поддержании
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 84,79g | Białk: 105,71g | Węglo: 221,71g.
Śniadanie: Natty's Арахисовая Паста Original, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Моя Цена Грецкий Орех , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Магнит Морковь Вареная, Укроп, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Баранина, Пятерочка Бульон из Баранины. Przekąski/Inne: Яблоко Айдаред, Take A Bite Батончик Орехово-Фруктовый Вишня-Миндаль, Яблоко Айдаред, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|