Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 100,48g | Białk: 86,86g | Węglo: 143,82g.
Śniadanie: Dulano Delikatess Lachsschinken , Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Knusperbrot Weizen , Actimel Granatapfel, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Erdbeeren, Pancakes, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Spargelsuppe. Obiad: Ja! Schweine-Schnitzel, Butter, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: All Stars Nut Bar, Pekannüsse. więcej...
|
|
4356 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Puppi Popcorn
|