Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 99,32g | Węglo: 36,10g.
Śniadanie: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Укроп, Куриная Грудка на Гриле, Чеснок, Обережье Творог 5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|