Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 110,50g | Węglo: 333,61g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo), Vino Rosso da Tavola, Lattuga Romana, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Barilla Mezze Penne Rigate. Obiad: Ichnusa Birra, Coop Olive Nere Snocciolate, Il Viaggiator Goloso Pizza Bufala Campana DOP e Pomodorini Surgelata. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|