Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 76,82g | Białk: 62,06g | Węglo: 163,29g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Lunch: Семга на Гриле, Гост Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Пицца с Колбасой, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Obiad: Макдоналдс Пирожок с Вишней, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|