Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3025 kcal
|
Tłusz: 87,11g | Białk: 182,95g | Węglo: 372,04g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Carottes, Radis, Salade Verte, Tomates, Lidl Escalopes de Dinde, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Riz Basmati, Poivrons Rouges Doux. Obiad: Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Carottes, Grain de Frais Couscous, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Haricots Verts Surgelé. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Myrtille, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|